你的iPhone是不是越来越不耐用了？明明早上充满电出门，到下午三点就亮起红色电量警告？刷个短视频手机烫得像暖手宝？刷着刷着突然黑屏关机？害，这十有八九是电池老化了。最近好多新手小白问我，苹果手机换电池到底有没有必要啊？今天咱们就来唠唠这个事儿。

先别急着下结论，我问你们几个问题。你的手机用多久了？电池健康度还剩多少？平时打游戏会不会突然卡成PPT？其实苹果手机电池寿命也就两年左右，系统里那个电池健康度要是低于80%，哎呦喂，那续航真是肉眼可见地往下掉。不信你试试，用了一年的iPhone13和刚拆封的新机同时开王者荣耀，半小时后老手机电量绝对先撑不住。

??实测环节我搞了两台iPhone12做对比??：一台是健康度78%的老机器，另一台刚换了原装电池。结果你们猜怎么着？老手机玩半小时原神掉电41%，新电池的只掉了23%。刷抖音老手机一小时耗电32%，新电池的才15%。这差距够明显了吧？不过可能有人会问，那我怎么知道自己的电池该不该换呢？其实苹果早就帮你算好了——设置里那个「电池健康与充电」点进去，要是显示「维修」俩字，那就该考虑换电池了。

说到换电池，很多人纠结是去官方还是找第三方。先说价格吧，苹果官方换电池现在要729块，路边手机店可能200块就搞定。但这里头门道可多了，我特意找了三种方案对比：

1. 原装电池：续航恢复95%以上，支持快充不弹窗，但贵
2. 品牌电池：续航恢复80%左右，偶尔会提示非正品，价格300左右
3. 杂牌电池：续航看运气，可能发热还可能鼓包，最便宜

上个月我表弟图便宜换了第三方电池，结果用着用着发现人脸识别失灵了。拿去检测才知道，非原装电池容易导致电压不稳。所以说啊，要是预算够的话，还是建议走官方渠道。不过学生党或者备用机的话，选个靠谱的第三方也不是不行。

重点来了！换完电池到底能不能解决卡顿？我拿那台老iPhone12做了个测试。换电池前打开微信要等3秒，换完之后只要1.5秒。跑分更夸张，Geekbench单核分数从987涨到1320，多核分数从2103飙到2856。看来苹果那个降频机制是真的存在，电池一老化系统就自动限制性能。

最后说个很多人忽略的事。现在新出的iPhone都说有防水功能，但要是换了第三方电池，那个防水胶可不一定能给你还原。我认识个修手机的师傅说，十台进水维修的机器，有七台都是换过非原装电池的。所以经常带着手机洗澡、游泳的朋友，这点可得注意了。

说到底，换不换电池得看具体情况。要是手机打算再用一两年，花七百多换个原装电池比买新机划算多了。要是准备明年就换iPhone16，那凑合用用第三方电池也行。不过千万别等到电池鼓包把屏幕顶起来再后悔，维修费可比换电池贵多了。这事吧，就跟汽车保养一个道理，该花的钱不能省。