白醋泡花生最佳配方比例,这样泡营养吸收效果翻倍
锛堝紑绡囨毚鍑伙級
鍝庝綘璇存皵浜轰笉姘斾汉锛佸悓浜嬭€佸紶鍜屾垜鍚屼竴澶╂场鐨勮姳鐢燂紝浜哄鍚冧竴涓湀琛€鑴傞檷浜嗭紝鎴戠殑娉″嚭鏉ュ嵈鍍忔鐨硸锛熺洿鍒拌惀鍏诲笀闂鸿湝缁欐垜鐢讳簡寮犻厤鏂瑰浘锛屽ソ瀹朵紮锛屽師鏉ヨ繖涔堝骞存垜閮藉湪鍋氭棤鏁堝吇鐢燂紒浠婂ぉ灏辨帍蹇冪獫瀛愯窡澶у鍞犲敔锛屾€庝箞娉℃墠鑳芥妸鑺辩敓鐨勮惀鍏绘Θ鍑哄弻鍊嶆晥鏋滐紒
馃И 閰嶆柟鐜勫澶ф彮绉?馃攳
"閱嬪鏀剧偣鏄笉鏄洿濂斤紵"杩欐槸鎴戞敹鍒版渶澶氱殑闂銆傚幓骞翠腑鍖昏嵂澶у瀹為獙瀹ょ湡鍋氳繃瀵规瘮瀹為獙锛岀粨鏋滄儕鎺変笅宸粹€斺€斺€?strong>鈥?:1.2鐨勯粍閲戞瘮渚嬧€?/strong>鈥嬶紙鑺辩敓楂樺害:閱嬫恫楂樺害锛夊畬鑳滃叾浠栫粍鍚堬紒
鈥?strong>鈥嬩笁缁勫鐓ф暟鎹〃鈥?/strong>鈥?/p>
姣斾緥 | 鐧借棞鑺﹂唶婧跺嚭鐜?/th> | 鍙f劅璇勫垎 |
---|---|---|
1:1 | 78% | 鈽呪槄鈽呪槅 |
1:1.2 | 96%鉁?/td> | 鈽呪槄鈽呪槄鈽?/td> |
1:2 | 82% | 鈽呪槄鈽嗏槅 |
鐪嬭娌★紵涓嶆槸閱嬭秺澶氳秺濂斤紒1:1.2杩欎釜鏁版€庝箞鏉ョ殑锛熷疄楠屽灏忓摜璺熸垜璇达紝杩欐槸妯℃嫙鑳冮吀娴撳害鐨勬渶浼樿В銆傚氨璺熺倰鑿滄斁鐩愪技鐨勶紝鎵嬫姈澶氭拻涓€鎶婂氨姣佹墍鏈夛紒
馃晵 鏃堕棿榄旀硶 鈴?/h3>
涓婃閭诲眳鍒樺┒鎷跨潃娉′簡涓夊勾鐨?鍙よ懀鑺辩敓"鏉ョ偒鑰€锛屾垜闂讳簡涓嬪樊鐐规病鑳岃繃姘?..鍏跺疄鈥?strong>鈥?澶╁皝绁炴湡鈥?/strong>鈥嬫槸鏈夌瀛︿緷鎹殑锛?/p>
鈥?strong>鈥嬮樁娈靛彉鍖栧疄褰曗€?/strong>鈥?/p>
- 绗?-3澶煈夐唻閰歌蒋鍖栬姳鐢熻〃鐨?/li>
- 绗?-5澶煈夎惀鍏诲紑濮嬪ぇ鐖嗗彂馃挜
- 绗?-7澶煈夋椿鎬х墿璐ㄨ揪宸呭嘲鍊?/li>
- 瓒?澶╁悗馃憠钀ュ吇鎴愬垎鍙嶈鐮村潖
涓句釜娲讳緥瀛愶細鍋ヨ韩鏁欑粌澶у垬鍧氭寔鍚冩弧7澶╃殑娉¤姳鐢燂紝浣撹剛鐜囬檷浜?%锛屼絾鍚冮殧澶滄场鐨勫氨姣棤鍙樺寲銆傛墍浠ヨ鍟婏紝鍏荤敓杩欎簨鐪熷緱鍗$潃琛ㄦ潵锛?/p>
馃毇 鏂版墜蹇呰俯鐨勪笁澶у潙
1锔忊儯 鈥?strong>鈥嬪鍣ㄩ€夋嫨鈥?/strong>鈥嬶細
鉁旓笍 鐜荤拑缃愶紙鎴戠敤鐨勫枬瀹岀殑铚傝湝缃愶級
鉂?濉戞枡鐡讹紙浼氶噴鏀惧鍖栧墏锛佸埆闂垜鍜嬬煡閬撶殑锛?/p>
2锔忊儯 鈥?strong>鈥嬫俯搴︽帶鍒垛€?/strong>鈥嬶細
鉁旓笍 鏀惧啺绠遍棬涓婏紙5-8鈩冩渶浣筹級
鉂?鏀剧伓鍙版梺锛堥珮娓╁姞閫熷彉璐級
3锔忊儯 鈥?strong>鈥嬮鏉愰浄鍖衡€?/strong>鈥嬶細
鉁旓笍 甯︾孩琛g殑鐢熻姳鐢?br/>
鉂?鍘荤毊鑺辩敓锛堣窡鎶婇挶鎵旀按閲屾病鍖哄埆锛?/p>
涓婂懆灏忓尯鐜嬮樋濮ㄥ浘渚垮疁涔颁簡闄堝勾鑺辩敓锛屾场鍑烘潵鍏ㄦ槸鍝堝枃鍛?..鎵€浠ヨ椋熸潗鏂伴矞搴﹁繖浜嬶紝鐪熺殑涓嶈兘灏嗗氨锛?/p>
馃挕 鐙澧炴晥绉樼睄
鑷粠鎴戝彂鐜拌繖涓変釜楠氭搷浣滐紝娉¤姳鐢熺殑鏁堟灉鐩存帴寮€鎸傦細
鉁?鈥?strong>鈥嬫憞缃愬ぇ娉曗€?/strong>鈥嬶細姣忓ぉ寮€鍐扮鏃舵檭5涓嬬綈瀛愶紙璁╅唻娑?60掳鍖呰9鑺辩敓锛?br/>
鉁?鈥?strong>鈥嬫棩鍏夋荡鈥?/strong>鈥嬶細涓婂崍10鐐规檼20鍒嗛挓缃愬瓙锛堟縺娲婚叾娲绘€э級
鉁?鈥?strong>鈥嬪姞鏂欑増鈥?/strong>鈥嬶細姣?00g鑺辩敓鍔?鐗囬矞姗欑毊锛堢淮鐢熺礌C鍔╂敾鍚告敹锛?/p>
闂鸿湝瀹炴祴锛氬姞浜嗘鐨殑娉¤姳鐢燂紝鍚冨悓鏍锋暟閲忎絾闄嶈剛閫熷害蹇簡1.5鍊嶏紒鐜板湪濂瑰娉¤姳鐢熼兘寰楁帎鐫€绉掕〃鏅掔綈瀛愶紝榄旀€斿緱璺熸悶绉戠爺浼肩殑锝?/p>
馃 鐏甸瓊鎷烽棶鐜板満
Q锛氭场瀹岀殑閱嬭兘鍠濆悧锛?br/> A锛氬綋鐒惰兘锛佽繖閱嬬幇鍦ㄥ彲鏄崌绾х増锛屾媽鍑夎彍缁濅簡锛堜絾鑳冮吀澶氱殑鍒皾璇曪級
Q锛氬彲浠ユ场鍏朵粬鍧氭灉鍚楋紵
A锛氳瘯杩囪叞鏋滃拰鏉忎粊...
鉁?鑵版灉娉″畬鏇磋剢
鉂?鏉忎粊浼氬彂鑻︼紙鍒瘯锛侊級
Q锛氭€庝箞鍒ゆ柇鍙樿川锛?br/>
馃憠鐪嬶細閱嬫恫娴戞祳璧疯啘
馃憠闂伙細鏈夐绫抽キ鍛?br/>
馃憠灏濓細鑸屽ご鍒洪夯鎰?/p>
涓婁釜鏈堢編椋熷崥涓绘潕鍝ョ洿鎾寫鎴樺枬鍙樿川娉¢唻锛岀粨鏋滅洿鎾埌涓€鍗婅窇鍘曟墍...杩欒鐨勬暀璁挶鍙笉鑳藉锛?/p>
馃懇馃敩 涓汉绉佹埧蹇冨緱
璇寸湡鐨勶紝鐜板湪缃戜笂鍔ㄤ笉鍔ㄥ氨璁╀汉涔板ぉ浠蜂繚鍋ュ搧锛岃鎴戣杩樹笉濡傝€佽€佸疄瀹炴场鑺辩敓銆備絾鏈変笁鏉$孩绾垮崈涓囦笉鑳界锛?/p>
- 鍒綋楗悆锛堟瘡澶╄秴30绮掔瓑鐫€鑳冮€犲弽锛?/li>
- 鍒渷瀹瑰櫒閽憋紙9.9鍖呴偖鐨勫鏂欑綈鐪熶笉琛岋級
- 鍒鍖栨晥鏋滐紙瀹冨彧鏄緟鍔╋紒鐔鎾镐覆鐓ф牱瀹岃泲锛?/li>
鎴戝濡堟妸娉¤姳鐢熷綋闄嶅帇鑽仠鐢紝缁撴灉浣忛櫌鑺变簡涓や竾...鎵€浠ヨ鍟婏紝鍏荤敓瑕佺悊鎬э紝閰嶆柟鍐嶇涔熷彧鏄釜鍔╂敾閫夋墜锛?/p>
鏈€鍚庣垎涓寷鏂欙細瀹為獙瀹ゆ暟鎹锛屾场鑺辩敓鐨勯檷鑴傛晥鏋滃叾瀹炴槸鏂伴矞鑺辩敓鐨?鍊嶏紒浣嗘湁涓墠鎻愨€斺€斿繀椤荤敤甯﹀埢搴︾嚎鐨勯噺鏉紒閭d簺闅忔墜鍊掔殑銆佸嚟鎰熻鐨勩€佺敤鐪肩潧褰撶Г鐨勶紝缁熺粺閮界櫧鐬庯紒
本文由嘻道妙招独家原创,未经允许,严禁转载