1. 主页 > 好文章

普通人快速变自信的秘诀:微笑+姿势+语言,3周重塑强大气场

浣犳槸涓嶆槸鎬婚亣鍒拌繖浜涙儏鍐碉紵馃憠鐢垫閲岀鍒伴瀵肩珛椹綆澶寸帺鎵嬫満锛岎煈夊悓浜嬭璁烘椂鏄庢槑鏈夋兂娉曞嵈鎲嬬潃涓嶈锛岎煈変笂鍙板彂瑷€澹伴煶鎶栧緱鍍忓紑浜嗛渿鍔ㄦā寮?..鍒厡锛佷粖澶╁挶浠氨鏉ュ敔鍞犳€庝箞鐢ㄢ€?strong>鈥嬪井绗戙€佸Э鍔裤€佽瑷€鈥?/strong>鈥嬭繖涓夋澘鏂э紝21澶╄浣犱粠"灏忛€忔槑"鍙樿韩"姘斿満鐜?锛?/p>


馃殌绗竴鍛細鎶婂井绗戠剨姝诲湪鑴镐笂锛堝埆鍙細鍋囩瑧锛侊級

浣犲彂鐜版病锛熼偅浜涙皵鍦轰袱绫冲叓鐨勪汉锛屽槾瑙掑ソ鍍忚浜嗚嚜鍔ㄤ笂鎵缃煒忋€備絾鍗冧竾鍒鏌愪簺鏌滃鐨勫亣绗戔€斺€斿槾瑙掑挧鍒拌€虫牴锛岀溂閲屽嵈鍐欑潃"蹇粴"锛佺湡姝g殑鈥?strong>鈥嬫潃浼ゆ€у井绗戔€?/strong>鈥嬪緱杩欎箞缁冿細

寰瑧杩涢樁涓夋璧帮細

1锔忊儯 鈥?strong>鈥嬭倢鑲夎蹇嗚缁冣€?/strong>鈥嬶細姣忓ぉ鍒风墮鏃跺挰鏍圭瀛愶紝鍢磋瀵瑰噯绛峰瓙涓ょ淇濇寔5鍒嗛挓锛堝埆娴佸彛姘达紒锛?br/> 2锔忊儯 鈥?strong>鈥嬬溂绁炴敞鍏ョ伒榄傗€?/strong>鈥嬶細瀵圭潃闀滃瓙缁?鐪ㄧ溂鏉€"鈥斺€斿厛鐢ㄥ姏闂溂3绉掞紝鐫佸紑鐬棿鐪煎甫绗戞剰锛屾瘡澶╃粌20缁?br/> 3锔忊儯 鈥?strong>鈥嬪満鏅簲鐢ㄦ寚鍗椻€?/strong>鈥嬶細

  • 瑙佸鎴峰墠锛氬績閲岄粯蹇?浣犵墮涓婃湁鑿?锛堝埆绗戝嚭澹帮紒锛?/li>
  • 琚川鐤戞椂锛氬槾瑙掍繚鎸?5搴︿笂鎵?杞昏交鐐瑰ご锛堝績鐞嗗鍙€?strong>鈥嬫帴绾冲弽灏勨€?/strong>鈥嬶級

馃挕鐪熷疄妗堜緥锛氭垜琛ㄥ鐢ㄨ繖鏂规硶锛屼粠瑙佷汉灏辫翰鐨勭ぞ鎭愬彉鎴愰攢鍐犮€傛渶缁濈殑鏄ス鍙戞槑浜?鍦伴搧寰瑧鎸戞垬"鈥斺€旀瘡澶╁3涓檶鐢熶汉寰瑧锛岀幇鍦ㄥ皬鍖轰繚瀹夐兘浠ヤ负濂规槸鍗栦繚闄╃殑...


馃憫绗簩鍛細缁欒韩浣撹GPS瀹氫綅锛堝憡鍒缉澶翠箤榫燂級

浣犵煡閬撳悧锛熼┘鑳屽惈鑳告椂锛屼綘鐨勬皵鍦哄彧鏈?.5绫筹紒浣嗗己琛屾尯鐩村張浼氬儚鏍规湪妗?..璇曡瘯杩欎簺鈥?strong>鈥嬭嚜鐒舵尯鎷旀湳鈥?/strong>鈥嬶細

鍦烘櫙鍖栧Э鍔挎牎鍑嗭細

鉁?鈥?strong>鈥嬬數姊垬绁炴ā寮忊€?/strong>鈥嬶細

  • 鍗曡偐鍖呮崲鍒板乏鎵?/li>
  • 鍙虫墜鍋囪鏁寸悊棰嗗彛锛堝疄闄呭湪鍋峰伔鍙戝姏涓嬫媺鑲╄儧楠級
  • 鐢ㄤ綑鍏夌瀯妤煎眰鏁板瓧锛堝亣瑁呭緢蹇欏氨瀵逛簡锛?/li>

鉁?鈥?strong>鈥嬩細璁闅愯韩鏈牬瑙b€?/strong>鈥嬶細

  1. 鎻愬墠鍒板満鎶婃瀛愬線鍓嶆尓10cm
  2. 鎵嬭倶鎾戞褰㈡垚涓夎绋冲畾鍖?/li>
  3. 鍙戣█鏃舵墜鎺屼笅鍘嬫闈紙涓撳璇磋繖鏍疯兘澧炲姞20%璇存湇鍔涳級

鉁?鈥?strong>鈥嬭蛋璺甫椋庣绫嶁€?/strong>鈥嬶細

  • 鎯宠薄澶撮《鏈夋牴绾挎嫿鐫€
  • 姝ュ箙鍔犲ぇ5cm锛堝皬纰庢鏄斧楝燂紝澶ф娴佹槦鏄コ鐜嬶級
  • 鎵嬫満鎻″湪鑵伴儴锛堝埆鍐嶄綆澶村綋"鎵嬫満棰?浜嗭紒锛?/li>

馃洜锔忓伐鍏峰寘锛氫笅杞戒釜璧拌矾璁℃暟APP锛屾瘡澶╁畬鎴?000姝?姘斿満姝?銆傚埆灏忕湅杩欎釜锛岀爺绌惰鎸鸿兏璧拌矾3鍛ㄨ兘璁╃澗閰礌椋欏崌18%锛?/p>


馃帳绗笁鍛細缁欏槾宸磋涓婂脊绨э紙璇磋瘽涓嶅啀鎶栨姈鎶栵級

浣犺偗瀹氶亣鍒拌繃鈥斺€旀槑鏄庡噯澶囧厖鍒嗭紝涓€寮€鍙e嵈鍍忓崱甯︾殑褰曢煶鏈恒€傝瘯璇曡繖濂椻€?strong>鈥嬭瑷€鑴辨晱澶ф硶鈥?/strong>鈥嬶細

璇€熸帶鍒跺鐓ц〃锛?/h4>
鍦烘櫙鎺ㄨ崘璇€?/th>閬块浄鍖?/th>
鏃ュ父鑱婂ぉ1鍒嗛挓200瀛?/td>鏈哄叧鏋紡绐佺獊绐?/td>
宸ヤ綔姹囨姤1鍒嗛挓180瀛?/td>鑰佺墰鎷夌牬杞?/td>
鍚垫灦杈╄1鍒嗛挓220瀛?/td>缁撳反寮忓崱椤?/td>

涓囪兘璇濇湳鍏紡锛?/h4>

馃挰 鈥?strong>鈥嬭偗瀹氬彔buff鈥?/strong>鈥嬶細鎶?鍙兘鍚?鎹㈡垚"褰撶劧锛岃€屼笖..."
馃挰 鈥?strong>鈥嬬枒闂彉闄堣堪鈥?/strong>鈥嬶細鏀?杩欐牱琛屽悧锛?涓?鍜变滑杩欐牱鎿嶄綔鏇寸ǔ濡?
馃挰 鈥?strong>鈥嬫嫆缁濅笉浼よ劯鈥?/strong>鈥嬶細"鎴戣€冭檻涓?鎹㈡垚"杩欎釜鏂瑰悜寰堟锛屼笉杩囨垜鎵嬪ご鏈夋洿绱ф€ョ殑XX浜?.."

鈿狅笍琛€娉暀璁細鎴戜箣鍓嶅浜哄"鍡晩"瑁呮繁娌夛紝缁撴灉瀹㈡埛闂垜鏄笉鏄墮鐤?..鐜板湪鐢ㄢ€?strong>鈥嬪仠椤挎浛浠f硶鈥?/strong>鈥嬧€斺€旀瘡娆℃兂"鍡?灏辩湪涓嬪乏鐪硷紝瀹㈡埛鍙嶈€岃寰楁垜鍦ㄨ鐪熸€濊€冿紒


馃鐙鏁版嵁澶ф斁閫?/h3>

鍋峰伔鍛婅瘔浣犱釜鐚涙枡馃敟锛氱缁忓瀹跺彂鐜帮紝杩炵画21澶╃粌涔犲井绗?濮垮娍+璇█鐨勪汉锛屸€?strong>鈥嬪ぇ鑴戝墠棰濆彾浼氬鍘?.2姣背鈥?/strong>鈥嬶紒杩欏湴鏂逛笓闂ㄧ鍐崇瓥鍜岀ぞ浜わ紝鐩稿綋浜庣粰浣犵殑姘斿満瑁呬簡娑¤疆澧炲帇鍣▇

鏈€鍚庤鍙ユ帍蹇冪獫鐨勶細鎴戣杩囧噷鏅ㄤ笁鐐瑰闀滅粌寰瑧鐨勫疄涔犵敓锛屼篃甯﹁繃鍥涘崄宀侀噸鏂板璇磋瘽鐨勪富绠″ぇ濮愩€備粬浠幇鍦ㄩ兘鎴愪簡鏈嬪弸鍦堢殑"瀹氭捣绁為拡"銆傝浣忓晩锛屾皵鍦轰笉鏄ぉ鐢熺殑瓒呰兘鍔涳紝鑰屾槸浜轰汉鑳界粌鐨勭瀛愬姛锛佷笅娆″啀鎬傜殑鏃跺€欙紝鎽镐笅鍢磋鈥斺€斿鐨?1澶╂敼閫犺鍒掞紝浠庤繖涓€绉掑氨寮€濮嬪挴锛?/p>

本文由嘻道妙招独家原创,未经允许,严禁转载