说实话，这个问题我当初也慌得不行——连用三个月芦荟皂后，发现鼻翼开始脱皮。后来才发现不是产品问题，是咱这张脸压根不配！今天就把实验室数据和老司机的经验揉碎了说，保你看完就知道该不该继续用。

??先说结论：会伤肤！但只针对特定人群??
拿我表姐当反面教材，她是沙漠大干皮还天天用皂洗脸，三个月后角质层薄得能看到红血丝。可你看我油痘肌的兄弟，用同款皂五年了，皮肤反而越来越稳。关键得看这两点：

1. ??成分表前三位有没有保湿剂??（甘油、山梨醇这些）
2. ??pH值是否在5.5-6.5之间??（买块pH试纸，沾水搓泡一测便知）

实验室做过对比测试：用碱性皂（pH9）洗脸28天，皮肤含水量直降18%；而用弱酸性皂的对照组，油脂分泌量减少37%却不拔干。所以伤不伤肤，真得看你会不会挑！

??这4类人闭眼入，越用皮肤越发光??
? ??大庆油田族??：早上清水洗脸中午就反光的，用皂基控油比氨基酸洗面奶带劲
? ??口罩闷痘党??：下巴常年有闭口的，每周三次重点揉搓（注意是轻揉！）
? ??健身狂魔??：运动后满脸汗油的，直接拿芦荟皂洗全身（后背痘有惊喜）
? ??出差懒人包??：嫌瓶瓶罐罐麻烦的，掰半块能洗脸+洗头+剃须

举个栗子，我健身教练客户里87%都改用芦荟皂了。有个姑娘后脖颈的痘痘，用祛痘精华半年没好，改洗硫磺芦荟皂三周就消了。不过人家是脂溢性皮炎体质，普通人不建议照搬。

??这些情况赶紧停用，脸可比皂金贵??
?? 洗完十分钟内不擦水乳就紧绷的
?? 换季动不动就泛红刺痛的
?? 正在刷酸/做激光项目的
?? 35+熟龄肌且不做油敷的

上周刚劝退个粉丝，她刷A醇期间非要跟风用皂，结果烂脸修护花了两个月。记住啊，用皂期间必须搭配这三样：

1. 真空泵装的保湿精华（避免二次污染）
2. 无酒精的物理防晒（化学防晒剂需要卸妆）
3. 按压式起泡瓶（控制用量）

??终极自测表：对照看看你中几条??

要是右边症状中两条以上，麻溜换回APG洁面。别像我同事，明明都爆皮了还硬撑，最后去医院配了200块的修护霜才救回来。

说实在的，用不用芦荟皂就跟谈恋爱似的——合不合适试了才知道。我现在梳妆台常备两块，T区出油用皂基款，两颊干燥用葡糖苷款。最后唠叨句：脸只有一张，咱别跟风硬刚，学会看皮肤脸色比啥都强！