太阳
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体质虚弱如何补气阳？早晨喝汤午后晒背，三招激活身体小太阳
一、??早晨7点：一碗热汤唤醒沉睡的阳气??"每天起床像灌了铅？"这是很多体质虚弱者的日常。中医讲究"晨起养阳"，这时候来碗??当归生姜羊肉汤??最管用。羊肉温中补虚，生姜驱寒暖胃，当归补血活血——这三样可是千年验方！具体做法...
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【户外必备】5种野外方测量方法：从太阳到植物，教你快速定位
一、太阳定位法：最原始的自然指南针??核心操作??：利用太阳东升西落的规律，结合木棍投影测量。在晴朗白天，将1米长的直杆垂直插入地面，标记影子顶端位置A；30-60分钟后标记新位置B。连接AB两点形成直线为东西方向，垂直线的延伸方向即为南北（向太阳一端为南）。??新手注意??：阴天或正午（太阳...
