憋气
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憋气升血压的注意事项：这样做避免伤害身体
憋气升血压到底是不是玩命？前两天刷到个视频，说靠憋气能让血压瞬间飙升，底下评论区一堆人喊"亲测有效"，但转头就看到新闻里有人把自己憋进急诊室。今天咱就掰开揉碎了说，那些教程里绝不会告诉你的??致命细节??...一、憋气升压的死亡红线说句大实话：??90%的人根本不会憋气??！你以为捏住鼻子不呼吸就行？错！去年某体检中心统计过，23个用憋气...
憋气升血压到底是不是玩命？前两天刷到个视频，说靠憋气能让血压瞬间飙升，底下评论区一堆人喊"亲测有效"，但转头就看到新闻里有人把自己憋进急诊室。今天咱就掰开揉碎了说，那些教程里绝不会告诉你的??致命细节??...一、憋气升压的死亡红线说句大实话：??90%的人根本不会憋气??！你以为捏住鼻子不呼吸就行？错！去年某体检中心统计过，23个用憋气...
