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你是不是这样——明明睡了8小时，早上开会还是困得像被下药？刷着"新手如何快速涨粉"的攻略，结果收藏夹吃灰三个月？别急着买保健品，今天教你个野路子：每天偷10分钟给自己"偷电"，比喝十杯美式都有劲儿！（敲桌子）先说个真相：那些日更视频还能神采奕奕的博主，八成在偷偷用这招。上周我逮到公司新来的实习生午休时躲在楼梯间，还以为他在摸鱼，结果人家下午提案时思路比激光还准——秘密就在...

??你家娃是不是一看到糖果就两眼放光？??别慌！这事儿真不是娃的错——人类天生就对甜味有偏好，毕竟远古时期甜味意味着能量来源。但问题来了，现在满大街都是高糖零食，娃要是天天抱着糖果啃，蛀牙、肥胖、营养不良分分钟找上门。今天咱就唠点实在的，教你3招科学控糖，让娃既能享受甜蜜，又能健康长大！??第一招：用健康零食代替糖果，娃不哭闹????核心问题：不给糖就闹腾怎么办？??...

你是否有过这样的经历？一整天忙得团团转，脑子却像浆糊一样乱；明明没干啥体力活，就是累得不想动弹；遇到点小事就炸毛，事后又懊恼自己太冲动…这种状态，咱们现在有个词叫「精神内耗」。而150年前的曾国藩，可是把这种状态玩明白了——他带兵打仗被...

你是不是总被人说"太闷了"？明明满肚子想法，一开口却变成结巴；聚会上别人聊得火热，你捧着饮料杯假装很忙；连发条朋友圈都要纠结三小时最后点了取消...别慌，今天咱们就唠点实在的。我那个做了十年心理咨询的师兄说过，内向的人就像深井水，看着平静，底下全是宝藏。下面这5个技巧，连重度社恐的会计小王用了都能在公司年会上讲段子，关键是...

??“你有没有遇到过那种特别讨厌的人？明明被坑了还不敢撕破脸？??今天咱们就聊点实在的，教你10招既不用踩法律红线、又能让对方憋出内伤的妙计！甭管是职场抢你功劳的同事，还是情场搞暧昧的渣男渣女，照着做准保他们‘哑巴吃黄连’——有苦说不出！??第一招：捧杀术——把他吹上天，再看他摔多惨????“...

??哎，腿毛到底该不该刮？刮了会不会变成"钢丝球"？??前两天我哥们老王跑来诉苦，说穿了条新买的五分裤去约会，结果姑娘盯着他毛茸茸的小腿憋笑。这事儿闹的，现在他天天在家拿着剃须刀纠结：刮吧怕越刮越粗，不刮吧又嫌难看。说实话，咱们这代人活得真仔细，连腿毛都得搞个战略分析...一、先整明白：刮腿毛到底图个啥？??"现在男生刮腿毛是不是太娘了？"??兄弟，...