驼背
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零基础跟练：10分钟徒手练改善含胸驼背
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每天5分钟！背打直的正确姿势养成指南（办公室必备）
??“为啥越坐越驼？”——你可能被椅子坑了??办公室的兄弟姐妹们，摸着良心说，你是不是经常觉得下班时脖子比上班前短了半截？别急着甩锅给工作压力，先看看你的椅子！普通转椅的靠背像个摆设，而??人体工学椅的腰托才是真兄弟??。来，咱们做个测试：现在屁股往后挪到椅背，如果腰和椅背之间能塞进一个拳头，恭喜你，这把椅子正在默默害你驼背！坐姿三步...
