一、你达标了吗？哎，各位老铁，你们有没有这种困惑——明明日子过得还行，但总觉得心里空落落的？或者月入过万了，还是觉得不如隔壁老王笑得开心？??其实你可能缺了把“幸福尺子”??！今天咱们就聊聊国际通用的幸福指数测评方法，手把手教你算清楚自己到底离幸福还有多远。二、为啥要测幸福指数？说出来你可能不信，联合国早就把“幸福”当...

为什么要用心理学量表自测？??幸福指数并非主观臆测??，国际通用的心理学量表通过科学维度拆解幸福感的构成。美国心理学家泰勒·本-沙哈尔提出的??SPIRE幸福模型??，将幸福分解为精神、身体、心智、关系、情绪五大要素，每个要...

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